周四到了，大家都期待的体育课来了，虽然有了新的课程，估计不会有什么自由活动时间，但是大部分人还是挺支持这个课程的。

周群也是准备好了，实战训练，估计对自己的帮助还是挺大的。周群现在的交战方式还是太差劲了，主要是碰到的对手都是普通人，可以利用自己的速度和反应能力，实现躲避和攻击。但如果碰上实力相当的对手，那周群估计就打不太过了。

上课之后，周群就被选定为这个练习的对象了。

老师看学生都准备好了，就要开始上课了。

“现在课程开始了，周群，你过来。你来试一下你最常用的攻击方式，不要出全力，就是一般的水准。”

“哦，好。”

周群想了想，这个情况，自己最常用的方式，不就是过去一拳吗？

周群这么想的，自然也是这么做的，周群的动作出去了，而老师也是有了动作，十分熟练的动作，不只是拨开了周群的攻击，身子躲了过去，还有就是老师的攻击也是打过来了。

“好，大家都看到了，刚才周群的攻击，也就是一般人的攻击。而我的闪躲动作，算是比较常规的一种。像你们直接的侧身躲开，还有很多方式都能躲开。但是我这种方式，算是比较好的，可以躲开，保证对手在你的面前，然后还击。”

“接下来就是慢动作示范，周群，我准备出拳了，用刚才我的动作躲过去，如果你有什么想法，也可以表现出来，然后相互交流。”

“哦。”

周群看着老师用同样的方式攻过来，周群也是从模仿做起。看起来这个动作很简单，但是周群做起来才发现，还是有些区别的，刚做完这个挡开攻击动作，想要还击的时候，而老师那边却是新的动作有来了。

周群根本来不及去防守这个动作，老师果然实在恰当的时候停手了。

“在对战当中，最主要的还是应变能力，首先，在做动作的时候要果决，你刚才就属于有些犹豫了。”

这虽然说是在授课，但是更多的好像是在指点周群一个人一样。

“好，暂时就先这样，大家两人一组练习一下，防守的动作，速度要有，但是也要注意分寸。”

周群这很不幸的单独出来，就只能和老师继续训练了。在这期间，周群的动作也是越发流畅，不像之前那么生涩和僵硬了。当然，这见招拆招的时间也慢慢边长了一些。最开始可能就这么一两秒钟就结束了，现在倒是能有个个七八秒钟了，进步还是有的。

同学的练习也是差不多了，偶尔也会看着周群和老师之间的相互练习，感觉还是挺有看头的。

“好，第一阶段就这样了，接下来会还有一些技巧的讲解。”

“等到下周时间，将会进行真正的实战练习，我会把其他人的老师也叫过来，然后是你们学生和老师之间的对战练习，难度肯定是比现在要高的。现在还有点时间，男生先来和我对练一下，一个一个来。”

这个对战练习，那些没有被选上的，那肯定是在下面观战啊。而老师也是很注意分寸，把自己的力量和速度都恰当的把控好，不至于让学生反应不过来，但是也不是轻飘飘软绵绵就能挡住的。

一节课下来，男生是都和老师交手了，但是时间最长的那肯定是周群了。

“好，这节课就到这里结束了，下节课我会请过来一个女老师，负责女生的对战练习，男生则是要继续练习。这节课就到这里，下课。”

下课之后，学生也是蜂拥一般，离开了体育馆，这节课大家都是有所收获的，周群感觉自己的收获极大。