橄榄油的好处大家都知，亦是我们家家户户不可缺少的。　其实，大家都知道，在市面上能买到的橄?油多是掺杂了其他的油或加了其他化学添加剂的。　我今日读了篇文章，内里提到美国六十分钟时事，在节目中提到，意大利的黑手党已沾染了这肥猪肉，而美国已有他们提炼的橄?油出现。

众所周知，地中海式饮食都为世人所追求的，虽然已没有往昔的红透半边天，但仍有一定的吸引力；而橄?油则占着很重要的地位。　如能占有市场的一定百分比，这也是够可观的数字来的。

所以说单看食品的标签并能保证什么，因为内里的东西可以是另一样来的。

所以说，唯有自求多福。　台湾时不时都会有黑心食品出现，香港也有什么地沟油等等，在意大利，美国也不是一样吗？　所以说，天下乌鸦一样黑。

又说起之前谈过的颈霜，是我为朋友做的　（她给了我人家的配方，我作了些改动），今天与她通话，她说用了一半后，新的颈纹没有再出现，但旧有的还是在　（她已４６了）。　我之前向她提及买一部家用的微晶磨皮机，这可以有助产品的吸收。

可见得运用现代科技可以增加成效的。

由此点可以看出，预防确是胜于治疗。　那颈霜在预防工作上很是出色，起码对中年女人来说还是很有效的。

我昨天的文章提及那用于扩香气的配方（即晚上用的），其实有些科学家并不赞成这样做的，总觉得这样做没有什么效用。　可是，在我的试验里，这做法很有助眠的功效。　尤其是，这配方可以令你在没有关灯的情况下睡得很好。　据我所知，有些人在对灯光的照射都会有反应的，又会引起病发，其实用这方法闻香相信可以将损害降到最低。因为这方法能使你的安定你的脑神经，令你得到舒缓。

我曾在我之前的文章提及过酒糟性皮肤炎（即瑰瑰痤疮），指出我如何借用香膏　（不含精油的）来涂搽而使患者得以痊愈的。　我今天看了本中医书，提及如何治疗，中医重视由内而外的。　我在整个治疗过程中并没有叫患者戒口，一切按原本的生活没有作出改变。　只是在要好将时，她有长了些痘痘出来，那时我给了她另一种香膏　（含有精油的），用来治疗痘痘的。　在那时，我便与她说，写本饮食志，以记下到到吃了什么引致长痘痘的。　但过了一至两个星期左右，她的脸便全好了，连痘痘也不长了。

中医书有提及此病是　“脾热病者，鼻先赤”，又说”由胃火熏肺，更因风寒外束，血瘀凝结”所引起的。

其实有酒糟性皮肤炎的皮肤已是受到一定刺激的，所以我采用没有精油的香膏作治疗用，此配方能减轻敏感及令到皮肤受少些刺激。　论到功效一样显著，只是所需时间长了一些。　当患者长出痘痘时，她的皮炎已好得九九十十，只是还很轻微的时有时无，所以我另外配方有精油的香膏给她涂搽于痘痘，只一星期时间，便全好了，亦没有再复发。（未完待续）